私にピッタリなオンラインヨガ

こんにちは、詩織です。最近寒くなったと思ったら、少し気温が上がったり、下がったり。寝るときの布団の調整が大変です(汗)さて、今年の冬は冷え性に悩まず、血流の良い体をヨガで手に入れるぞー!・・まあそんな理由で始めたわけでは、無かったと思いますが・・自宅ヨガの方は続けてますよ♪

でも、無料動画だとどうしても限界がありますね。まず当たり前ですけど、リアルタイムではないので、インストラクターからのフィードバックがない点です。自分のポーズが合っているかどうか、本当のところ分からないですね。無料動画でも間違いやすい点を言ってくれたり、無料とは思えな程のクオリティですが、直接指導がないと何となくの判断位なってしまいます。でもヨガ教室は、ホットヨガが続かなかった経験や、今は昔よりもっと仕事も忙しいので、やっぱりなしです。

そこでコチラのサイト「お家ヨガ」から、私にピッタリなモノを見つけてきたので紹介します。FITRAというもので、簡単に言うとオンラインヨガです。パソコンやスマホ越しにインストラクターの方がポーズを指導してくれるので、その通りに行い、間違いをフィードバックしてもらうといった内容。こんなのあるんですね~最先端な気分です(笑)私のイメージとしてはヨガスクールと無料動画の中間、くらいの立ち位置なのかな?って思います。

ガッツリ習いたいけど、外に出て、教室に通う余裕はない(泣)けれども、自宅で本格的にヨガをしたい人にピッタリなサービスではないでしょうか?私、普段パソコンをほとんど使わないので、難しい操作だと絶対無理なのですが、スマホのアプリでも見れるということで、これは助かります♪早速登録完了しました。最初は無料モニターがあるようですね♪それではまた。